又是一篇扛葡ㄌㄣˋ,敬請見諒 
       四月份我們單位開始輪班,本人的班別大都是早上六點五十上班,下午三四點下班,雖然已經輪了兩個多星期了,但是最近班表總是一改再改,改得我不知今夕是何夕,不知道明天該上甚麼班別,大家的班表也是一團亂,有的早上六七點上班,有的八點上班,有的十點上班,有的下午兩點或三點上班,或是晚上十點上班的,單位也不過一二十個人,班別卻也有將近十種,複雜的班表對於要排班表的人來說,簡直就是一種折磨。
      
      前兩星期七點上班時,發現路上車輛比正常上班時間少很多,等紅綠燈的時間也減少許多,下班時也可以看著夕陽早點回家,這或許是上早班的好處吧,不過要早起還真是累人呢,感覺好像回到國中高中時,每天早起搭公車上學的生活;但是這星期的輪班超不適應的,從上星期六開始,放兩天上兩天又放一天上一天之後又放兩天(明天後天又休假),一下又早上七點上班,一下又下午兩點上班,雖然放假天數多,可是一下上班又一下休假的,生活感覺真的很混亂ㄝ;此外,輪班不僅生理時鐘要調整,還有心理時鐘也要調整,現在我的生理時鐘已經有點混亂,小紅前幾天還提早報到,但是心理時鐘更亂,每天都是陰雨天,SO SAD~  ps:坐在隔壁的同事最近心情也不太好。
  

       因為輪班、睡眠不足、生理時鐘錯亂,加上最近鼻子過敏、鼻塞,我想鼻水鼻涕大概塞滿了整個呼吸系統吧,因此造成我的黑眼圈越來越深~越來越深~~黑到深處真無奈,而且常常頭暈暈又注意力不能集中,唉~~是身體發出求救訊號了嗎?可是我有去看中醫ㄝ,陸陸續續也吃了好幾個月的藥(雖然都沒有按時吃藥),情況卻時好時壞,新的中醫師建議我每天洗鼻子跟用鹽水漱口,洗鼻子聽起來就有點噁心跟可怕,鹽水漱口則是因為自己懶惰,所以兩項都沒乖乖按照醫生的指示執行,只想等夏天在去進行三九貼治療,不知道有沒有效,只知道醫藥費粉貴,希望到時候黑眼圈可以給我通通都退去。
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