黑眼圈，給我消失~~ @ Alice's 玩樂空間

又是一篇扛葡ㄌㄣˋ，敬請見諒

       四月份我們單位開始輪班，本人的班別大都是早上六點五十上班，下午三四點下班，雖然已經輪了兩個多星期了，但是最近班表總是一改再改，改得我不知今夕是何夕，不知道明天該上甚麼班別，大家的班表也是一團亂，有的早上六七點上班，有的八點上班，有的十點上班，有的下午兩點或三點上班，或是晚上十點上班的，單位也不過一二十個人，班別卻也有將近十種，複雜的班表對於要排班表的人來說，簡直就是一種折磨。

      前兩星期七點上班時，發現路上車輛比正常上班時間少很多，等紅綠燈的時間也減少許多，下班時也可以看著夕陽早點回家，這或許是上早班的好處吧，不過要早起還真是累人呢，感覺好像回到國中高中時，每天早起搭公車上學的生活；但是這星期的輪班超不適應的，從上星期六開始，放兩天上兩天又放一天上一天之後又放兩天(明天後天又休假)，一下又早上七點上班，一下又下午兩點上班，雖然放假天數多，可是一下上班又一下休假的，生活感覺真的很混亂ㄝ；此外，輪班不僅生理時鐘要調整，還有心理時鐘也要調整，現在我的生理時鐘已經有點混亂，小紅前幾天還提早報到，但是心理時鐘更亂，每天都是陰雨天，SO SAD~ ps：坐在隔壁的同事最近心情也不太好。

因為輪班、睡眠不足、生理時鐘錯亂，加上最近鼻子過敏、鼻塞，我想鼻水鼻涕大概塞滿了整個呼吸系統吧，因此造成我的黑眼圈越來越深~越來越深~~黑到深處真無奈，而且常常頭暈暈又注意力不能集中，唉~~是身體發出求救訊號了嗎？可是我有去看中醫ㄝ，陸陸續續也吃了好幾個月的藥(雖然都沒有按時吃藥)，情況卻時好時壞，新的中醫師建議我每天洗鼻子跟用鹽水漱口，洗鼻子聽起來就有點噁心跟可怕，鹽水漱口則是因為自己懶惰，所以兩項都沒乖乖按照醫生的指示執行，只想等夏天在去進行三九貼治療，不知道有沒有效，只知道醫藥費粉貴，希望到時候黑眼圈可以給我通通都退去。